O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) colocou o Distrito Federal em alerta para baixa umidade do ar nesta quinta-feira (30). Durante o período, o aviso permanece válido entre 12h e 16h. Além disso, a umidade relativa do ar deve variar entre 12% e 20%, índice muito abaixo dos 60% recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Tempo seco aumenta os riscos
Com isso, aumentam as chances de incêndios florestais. Ao mesmo tempo, o tempo seco favorece o ressecamento da pele, a irritação nos olhos, na boca e no nariz. Além disso, pessoas com doenças respiratórias podem apresentar agravamento dos sintomas.
Nos últimos dias, a capital federal já enfrentou níveis de umidade entre 20% e 30%. Dessa forma, o DF permaneceu em estado de atenção na segunda-feira (27), terça-feira (28) e quarta-feira (29).
Veja como se proteger
Para reduzir os impactos, especialistas recomendam manter a hidratação ao longo do dia. Além disso, é importante evitar atividades físicas intensas e a exposição ao sol durante a tarde.
Também vale usar boné, chapéu ou sombrinha ao sair de casa. Da mesma forma, roupas leves ajudam a diminuir o desconforto provocado pelo calor. Por outro lado, hidratantes para a pele e soro fisiológico nas narinas podem aliviar os efeitos do tempo seco. Por fim, manter os ambientes umidificados contribui para melhorar a qualidade do ar dentro de casa.
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Defesa Civil e Bombeiros orientam população
Em caso de necessidade, a população pode procurar a Defesa Civil, pelo telefone 199. Além disso, o Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF) atende emergências pelo número 193.