Parar de fumar: saiba como cumprir a promessa em 2026

É hora de colocar em prática todas as promessas para o novo ano. E, se entre as suas metas estiver “parar de fumar”, a Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) tem mais de 70 locais de atendimento onde é possível fazer o tratamento contra o vício. O serviço é gratuito e para todos os interessados, de adolescentes a idosos, não sendo exigido encaminhamento médico.

No local escolhido, as equipes multidisciplinares fazem a avaliação e convidam o paciente para as atividades previstas, que vão de conversas em grupo a atendimentos individualizados. A principal estratégia é a do tipo cognitivo-comportamental, mas pode haver uso de medicamentos, como a terapia de reposição de nicotina.

O tratamento ofertado nas unidades da SES-DF segue protocolos estabelecidos pelo Ministério da Saúde e pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca). Há encontros estruturados, com foco no processo de parar de fumar. Em caso de sucesso, o paciente continua a ser acompanhado para manter o antigo vício fora da rotina. A duração depende de pessoa para pessoa.

Números no DF

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o tabaco é uma das maiores ameaças à saúde pública global e a principal causa de morte evitável no mundo, matando mais de 8 milhões de pessoas por ano. No DF, o último boletim epidemiológico sobre o tema, com dados de 2023, estima que cerca de 8,4% da população acima de 18 anos seja fumante, representando mais de 200 mil pessoas. Apenas em 2024, o Programa de Controle do Tabagismo da SES-DF atendeu 1,7 mil pacientes.

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